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红枣枸杞茶——美容养颜明目安神
2022-08-06

红枣是大家都很熟悉的一种食材,食用率比较高,而且还可以有润肠的作用,它含有丰富的纤维素,对于润肠通便有好处,红枣的食用方法有很多的呢,今天介绍红枣枸杞茶的做法,可以有美容养颜养肝明目的效果,还可以有安神的作用哦。

红枣枸杞茶

用料:

主料:枣干4颗、枸杞子20粒。

辅料:

普洱茶6克;干山楂1小把;茉莉花茶2克;陈皮1块。

调料:冰糖6粒、水适量。

做法:

1.红枣、枸杞子、山楂干、陈皮和茉莉花茶用清水浸泡10分钟,洗去浮尘。

2.将普洱茶放入凉水壶,加入开水,浸泡10分钟以上。

3.陈皮泡软后,用刀刮去内膜。

4.红枣划几刀,与山楂干、陈皮一起放入锅中。

5.加入泡好的茶汤。

6.大火煮开后加入冰糖,再煮5分钟。

7.茶壶洗净,放入枸杞子。

8.加上茶漏,放入茉莉花。

9.将锅内的材料与茶汤一同倒入茶壶中,浸泡5分钟即可

大枣补血,枸杞明目,对于女性而言是滋补养颜的好东西。女人都比较爱美,但靠化妆品来美容养颜,不仅经济成本大,化妆品中所含的化学成分对皮肤也不好。明目、降三高、降血脂、开胃、抗衰老、活血、止泻、养肝。大枣枸杞养颜茶,美味又营养,还让你拥有美丽容颜。你还等什么,赶快行动吧。这样的食疗方法可以有美容护肤的效果,对于女性来说是不错的选择呢,同时也可以抗衰老,经常食用的话可以有明目安神的效果呢。

关于红枣枸杞茶大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很高的哦,利尿消肿健脾降脂降血糖,可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合女性们美容养颜食用,红枣和枸杞搭配的茶品,大家都可以试试,美容养颜明目安神健脾胃,是不错的保健茶。

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